Pesagem e resultados do dia...

Oi meninas, hoje eu ganhei uma balança de presente do marido e aproveitei para instituir a segunda como o meu dia de pesagem.
Outra coisa legal é o aplicativo da Boa forma que tem me ajudado a controlar as calorias que consumo e as que perco no decorrer do dia, vou fazer um Video demonstrativo para postar aqui.
Peso atual

Mais um fim de semana

O fim de semana ainda não acabou, mas já é possível fazer o balanço prévio de como foi não é? O meu não foi positivo, mas não desisti...

As verdadeiras mudanças...

Acontecem aos poucos, pois o objetivo é que durem para sempre!
Meninas, a uma semana atrás eu viria aqui para dizer como é difícil recomeçar, mas eu decidi usar a dificuldade ao meu favor e só recomeçar, mostrando pra mim que a força de vontade só pode partir de mim mesma. Por mais que as pessoas que estejam ao meu lado almejem as mesmas mudanças que eu, apenas eu posso executa-las.
Com isso, já faz uma semana que voltei a malhar , mas estava aguardando o inicio do mês chegar para vir compartilhar com vocês, ainda falta ajustar alimentação e ais poucos já tem melhorado, por hora estamos conforme a imagem abaixo, essa foto tirei do app da boa forma que estou testando, depois venho falar das funcionalidades dele e dizer se gostei ou não.
E vamos que vamos!

Tudo na vida tem um lado bom... eu consegui ver a raiz do problema.

Meninas eu não encontrei palavras para explicar o que estou querendo dizer...

Nos últimos meses eu tenho observado um padrão na minha vida, este padrão que eu digo é a desistência. Eu desisti do meu emagrecimento e a balança me respondeu com 4kg a mais e mesmo assim eu vivo tentando achar uma desculpa plausível pra explicar esse aumento de peso.

Esse fim de semana tive um casamento para ir e com ele  a necessidade de comprar um vestido, já que tudo que eu tenho no guarda roupa só entram até o joelho e os vestidos guardam uma distância de 4 dedos para que os dois lados do zíper aberto se encontrem. 

Saí dois dias seguidos em busca de um vestido, bati perna por 4 horas no shopping e foi assim... Tudo que eu gostava ou não servia em mim ou  não vestia bem, andei tudo que era loja de departamento e as demais lojas do shopping e nada serviu, ora por não ter o tamanho G ora porque tinha carinha de vovó e eu não queria assim. O segundo dia foi pior, decidi sair andando em todas as lojas do comércio local que tem por aqui e mais uma vez foi muito frustrante, naaaaaaaaaaada me serviu, nem os tamanhos G e em cada loja que eu saia eu me sentia mais arrasada ainda, fui pra casa decidida a não ir para o casamento, eu tinha a desculpa perfeita para o meu marido: Vou acompanhar as meninas no congresso da igreja porque elas não podem ficar sozinhas e é lógico que ele não concordou e com isso eu tive que sair no dia do casamento, faltando 4 horas para o casamento atrás de um vestido que eu pelo menos entrasse nele, nisto encontrei um vestido e sem nem pensar duas vezes o comprei, arrumei o cabelo e fiz minha maquiagem, mas sabe quando você está em um lugar e se senti extremamente mal vestida para a ocasião, foi assim que me senti durante todo o casamento e cheguei em casa tão arrasada, tão triste que nem sei como explicar esse misto de emoções.

A questão toda é que preciso mudar este padrão de desistência, percebi que todas as vezes que desisto de algo que me faria feliz eu estou roubando a mim mesma e aceitar isso doí.

Eu decidi mudar... Decidi não me sabotar, não desistir 

Por hoje é só!

Beijo

Saudade daqui!

Muita coisa aconteceu desde a última postagem, meu trabalho me consumiu e eu perdi o foco.
Engordei mais 2Kg e passei a evitar alguns lugares porque não me sentia bem comigo mesmo. Nos últimos dias tenho percebido algumas mudanças na minha vida, mudanças no meu jeito de pensar e de ver a vida. É engraçado como as coisas são reveladas e só então passam a fazer impacto em sua vida né?
Bom é isso!
Tô te volta...

voltei!

Meninas,
Aqui em brasília tá um calor!
Nas últimas semanas tenho trabalho bastante (Graças a Deus), não tem me sobrado muito tempo para vir aqui e nem para a RA. Ontem, na hora do almoço pedi pro meu esposo ir a um restaurante e trazer o almoço, porque estava fazendo uns convites que entrego na sexta feira. Eu amo meu trabalho, quando estou trabalhando nem fome eu sinto, mas devo confessar que nas últimas semanas o ritmo esta acelerado, até minha casa tem ficado de lado um pouquinho. Eu tenho estado abalada emocionalmente com algumas coisas chatas, mas decidi entregar nas mãos de Deus e esperar por direcionamento dele, quando se trata de trabalho se eu não estiver 100% realizada eu também não consigo render 100%.
Hoje é segunda né? E segunda é sempre dia de recomeçar... Hoje eu recomeço minha RA e amanhã tem matricula na academia. Eu estava precisando disso, precisando tirar um tempo só pra mim, sem celular, sem pensar no que tenho que fazer e decidi fazer isso, voltando pra academia caminhando rumo ao alvo que quero chegar.
Por hoje é só meninas!
Ke, tirei a verificação de palavras, eu ainda não tinha tirado porque eu não sabia como fazer! mas o google usado para o bem é uma benção né?
Nara, eu não desanimei não, tô aqui firme e forte de novo! Você me conhece e sabe que tem dias que estou fragilizada, mas no outro já estou ligado no 220v.
Bjks

Meninas como foram de feriado?

O meu feriado foi maravilhoso. Passei três dias na presença de Deus ao lado de pessoas muito queridas e do meu maridão, meus filhotes foram um dia, mas ficaram muito cansados e no outro dia quiseram ficar com a vovó que esta passando uns tempos por aqui.

Eu ando trabalhando muito, mas prometo vir aqui coma mesma frequência de antes, meu blogspot esta muito ruim, não consigo comentar nos blogs de vocês, não consigo seguir vocês. Tá difícil viu!
Ando bem tristinha meninas, sábado tinha uma formatura pra ir, mas meu vestido não fechou. Fui dormir arrasada e isso me desmotivou. Tô criando forças pra sacudir a poeira e recomeçar.

Beijos